株式会社アシックスが提供する「ランニング前のウォーミングアップ、ストレッチ方法」を健康情報に追加しています。ぜひご覧ください。
9月になり、ようやく猛暑も一段落してきました。気持ちよく体を動かせるスポーツの季節となります。神戸マラソン(11月19日)にエントリーされた方もみえるでしょう。そこで、今回はランニング前のウォーミングアップ、ストレッチ方 […]
公益財団法人兵庫県予防医学協会と神戸新聞社主催「2023予防医学フォーラム」の案内を掲載しております。【開催日】2023年11月11日（土）14時～16時【会場】神戸新聞松方ホール（〒650-0044 神戸市中央区東川崎 […]
兵庫県予防医学協会と神戸新聞社は「2023予防医学フォーラム」を開催します。兵庫県予防医学協会法人設立50周年・公益財団法人移行10周年記念事業です。 【開催日】2023年11月11日（土）14時～16時【会場】神戸新聞 […]
神戸学院大学主催「健康体力測定会」の案内を掲載しております。 詳細はイベントページをご覧ください。
いつまでも元気で過ごすためには体力の維持・向上が欠かせません。今の自身の体力を正しく知って、今後の運動や生活に活かすお手伝いをいたします。また、本測定会では運動機能の検査だけでなく、大学の機器・装置を用いて、感覚が鈍くな […]
神戸学院大学主催「健康づくりサポートプログラム Course05 正しいカラダの使い方を学ぼう！＜全２回＞」の案内を掲載しております。 詳細はイベントページをご覧ください。
姿勢や動作にはクセがあります。理学療法士による姿勢や動作のチェックを行ってみませんか？長時間の座りっぱなしや、スマホやタブレットの利用によって、偏った姿勢や動作になっているかもしれません。チェックを行い、生活で気を付ける […]
神戸学院大学主催「健康づくりサポートプログラム Course02 痛みに負けないカラダづくり＜全２回＞」の案内を掲載しております。 詳細はイベントページをご覧ください。
腰痛や肩こり、関節の痛みを経験したことがある方が非常に多く、明確な原因が特定できずに症状が長期間続いている方も少なくありません。運動が健康の維持や向上に役立つことは知られていますが、近年、慢性的な痛みやこりの症状にも運動 […]
