「腰の痛み」「肩のこり」の経験はありますか? 明確な原因が特定できずに症状が長期間続き、痛みやこり症状と共に生活をしている人も少なくありません。 近年、運動が慢性的な痛みやこり症状にも有効であることがわかってきました […]
株式会社アシックス提供の「毎日30分のランニングがもたらす健康効果とは」を健康情報に追加しています。ぜひご覧ください。
京都大学のスマホアプリ『レジトレ!』の研究への参加者を募集します(謝礼:Amazonギフト券で合計6,000円相当)。じぶん強化系アプリ『レジトレ!』を使っていただき、こころをしなやかに強くして、メンタルウェルネスを伸ば […]
9月になり、ようやく猛暑も一段落してきました。気持ちよく体を動かせるスポーツの季節となります。神戸マラソン(11月20日開催予定)にエントリーされた方もいっらしゃるでしょう。そこで、今回はランニングを行うメリットについて […]
フジッコ株式会社提供の「熱中症にご注意あれ!塩分と水分を補給して、夏の危険な暑さから自分の体を守りましょう!」 と、兵庫県立大学「夏休みの宿題からわかるあなたの働き方」の2記事を健康情報に追加しています。ぜひご覧ください […]
「2022明治安田生命 Jリーグウォーキング in KOBE with ヴィッセル神戸」は、ノエビアスタジアムを出発して周辺地域約4.2㎞を歩いてスタジアムに戻ってくるコースです。ゴール後はヴィッセル神戸選手のサイン入り […]
今年の夏も、暑い!外に出ただけで、じわっと汗がにじんできます。 さて、今回は「熱中症」のおはなしです。熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。 […]
子供の頃、夏休みの宿題をいつ頃やっていましたか?7月中に終わらせて、8月はゲームにキャンプ、プールの遊び三昧・・・といった計画を立てたものの、実際には8月の終わりに必死になって終わらせた人もいるかもしれません。 このよう […]
2022年9月11日(日曜) 12:30~15:00 ※受付は11:00から 「2022明治安田生命 Jリーグウォーキング in KOBE with ヴィッセル神戸」は、ノエビアスタジアムを出発して周辺地域約4.2㎞を歩 […]
公益財団法人 神戸医療産業都市推進機構 「神戸ヘルス・ラボ」提供による、第10回健康セミナーの案内を掲載しております。 【開催日】2022年7月30日(土)14:00-16:00 【会場】《ハイブリット開催》① 神戸ラピ […]