神戸学院大学主催「健康づくりサポートプログラム Course04 くらしの中の薬食同源～身近な食薬の活用法を知ろう～」の案内を掲載しております。 詳細はイベントページをご覧ください。
神戸学院大学主催「健康づくりサポートプログラム Course03 【心の健康講座】ストレスとの上手な付き合い方 ～フォーカシングを用いて、うまく悩むコツを学ぼう～」の案内を掲載しております。 詳細はイベントページをご覧く […]
普段、自分の体調に合わせた食材選びや、調理法を考えていますか？ 私たちが何気なく口にしている食べ物には、加工されて生薬となるものがあります。それらを普段から適切に摂ることで身体の調子を整えたり、病気になることを予防する […]
ケアの出発点は「関心をもつこと」「気遣うこと」です。 日常生活の中で、どれだけ自分自身に関心を向ける時間があるでしょうか？ 目まぐるしく変化する現代社会では、すぐに答えの出ない事態に耐え抜く力、ネガティブ・ケイパブリテ […]
おいも美腸研究所、macaroni、さつまいもアンバサダー協会が提供する「さつまいもの季節」を健康情報に追加しています。ぜひご覧ください。
甘く美味しいさつまいもを食べたい方は低温でじっくり火を通すこと。60℃～70℃でじっくり低温加熱がポイントです。家庭で石焼芋屋さんのような甘い焼きいもを食べたい方は良く洗ったさつまいもを湿った新聞紙等で覆いその上からアル […]
株式会社アシックスが提供する「ランニング前のウォーミングアップ、ストレッチ方法」を健康情報に追加しています。ぜひご覧ください。
9月になり、ようやく猛暑も一段落してきました。気持ちよく体を動かせるスポーツの季節となります。神戸マラソン(11月19日)にエントリーされた方もみえるでしょう。そこで、今回はランニング前のウォーミングアップ、ストレッチ方 […]
公益財団法人兵庫県予防医学協会と神戸新聞社主催「2023予防医学フォーラム」の案内を掲載しております。【開催日】2023年11月11日（土）14時～16時【会場】神戸新聞松方ホール（〒650-0044 神戸市中央区東川崎 […]
兵庫県予防医学協会と神戸新聞社は「2023予防医学フォーラム」を開催します。兵庫県予防医学協会法人設立50周年・公益財団法人移行10周年記念事業です。 【開催日】2023年11月11日（土）14時～16時【会場】神戸新聞 […]
