足の健康を損なうと疲れやすく、ひどくなると膝や腰に負担がかかり故障にもつながります。まずは、自宅でできるチェックを行い自身の足の状態を把握することから始めてみてはいかがでしょう? 外反母趾チェック まっすぐ立ち、くるぶし […]
テンピュール・シーリー・ジャパンが提供する「質の良い睡眠が免疫力UPにつながる」を健康情報に追加しています。ぜひご覧ください。
新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症の報告が世界各地から報告されていますが、一人ひとりができる感染症対策として、うがい、手洗いだけでなく、「十分な睡眠」が欠かせません。 「十分な睡眠」は、免疫力を高めることにつ […]
ジンマー・バイオメット/ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社/スミス・アンド・ネフュー株式会社/日本ストライカー株式会社が提供する「ひざの痛みを感じる皆様に、知ってほしいこと。vol.5」を健康情報に追加しています。ぜ […]
神戸市健康局健康企画課が提供する「暑さ対策できていますか?命を守るために熱中症予防を行いましょう。」を健康情報に追加しています。ぜひご覧ください。
気温の高い日が続くこれからの時期、例年、梅雨明けから熱中症が増加します。体が暑さに慣れておらず、急に暑くなる日は注意が必要です。しっかり熱中症予防対策をしていきましょう。 熱中症を予防するポイント〇こまめに水分をとりまし […]
若い頃、健康のために体重を減らそうと意識した事はありますか?栄養管理では、一般的に65歳くらいまでは生活習慣病予防を目的に、メタボや過栄養の対策として「控える食事」が主流となります。一方で75歳以上の後期高齢者では、介護 […]
三育センターが提供する「無料健康講座のお知らせ「不整脈の話」」をイベント情報に追加しています。ぜひご覧ください。 日時: 2023年6月30日 10:00より (1時間程度)会場: 神戸有野台教会(神戸アドベンチスト病院 […]
無料健康講座「不整脈の話」不整脈について、神戸アドベンチスト病院 循環器医師 安本均医師が講演を行います。日時:2023年6月30日 10:00より (1時間程度)会場:神戸有野台教会(神戸アドベンチスト病院構内)費用: […]