新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症の報告が世界各地から報告されていますが、一人ひとりができる感染症対策として、うがい、手洗いだけでなく、「十分な睡眠」が欠かせません。 「十分な睡眠」は、免疫力を高めることにつ […]
気温の高い日が続くこれからの時期、例年、梅雨明けから熱中症が増加します。体が暑さに慣れておらず、急に暑くなる日は注意が必要です。しっかり熱中症予防対策をしていきましょう。 熱中症を予防するポイント〇こまめに水分をとりまし […]
若い頃、健康のために体重を減らそうと意識した事はありますか？栄養管理では、一般的に６５歳くらいまでは生活習慣病予防を目的に、メタボや過栄養の対策として「控える食事」が主流となります。一方で７５歳以上の後期高齢者では、介護 […]
無料健康講座「不整脈の話」不整脈について、神戸アドベンチスト病院 循環器医師 安本均医師が講演を行います。日時：2023年6月30日 10:00より （1時間程度）会場：神戸有野台教会（神戸アドベンチスト病院構内）費用： […]
ご存知でしょうか？内臓脂肪は年齢と共に対策が必要な健康課題です。 内臓周りにつく脂肪には要注意。 以前に比べて脂肪が増えたかも・・・そう感じたときは、体のどのあたりに脂肪が増えたと感じたかを気にしてみましょう。 もし、そ […]
【食と社会の成り立ち】 人類は、約1万年前には仲間どうしの協力や道具を用いることで狩猟と採集の暮らしをしていたが、１日かけて食を探し追い、得られる食料は少量不安定でした。 その後の農耕生活により定住、食の大量安定生産へ。 […]
神戸市でも梅毒の新規陽性者数が増加しています！神戸市では、無料・匿名検査を実施しています。 全国の梅毒の新規陽性者数が2022年に急増しており、神戸市でも増加しています。年代別では、男性が20～50代、女性は20代が多い […]
